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Bonjour !
Blog de didi5040
aide blog-
ww publié le 22/09/2007 à 14:32
je suis allée hier soir a une réunion ww .
ce qui est motivant c de voir les autres qui ont perdus de poids (28 kg) pas mal ;mais est ce que je vais y arriver j'espére car je me connais j'ai toujours faim; je commence quand même,ce matin je surveille les points consommés.
Voilà pour aujourd'hui je redonnerais de mes nouvelles dans la semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus orange frais 1 kiwi tasse lait 1 nini pain choc Déjeuner : 1 plat ww 1fromage blc 0% 1POMME Dîner : Je dine chez del et di c la cata Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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oona12 publié le 25/09/2007 à 17:36alors là, bravo! entre les réunions ww et le site, tu vas être bien épaulée! courage!tu les auras!! et puis, tu sais, en général notre problème c'est qu'on confond la sensation d'avoir faim avec d'autres besoins qu'on a remplacé par la faim: en ce qui me concerne, la colère, l'anxiété et la tristesse! Depuis que je m'autorise à extérioriser plus ces sentiments-là, j'ai moins faim!!!
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bbdole publié le 23/09/2007 à 11:26au fure et à mesure nous avançons et petit à petit decouvrons ce qui est bon pournous. Tous nos efforts sont recompensés et tout nos petits derappages sont que l'expressions des besois que nous avons. Tu es merveilleuse continue ainsi.
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limonadier publié le 23/09/2007 à 11:20ne temps fait pas tu va les perdre tes kilos mais il faut du temps moi a la maissance de ma derniere j avais pris 40kilos que je m arriver pas a perdre j ai divorcee et depuis3 ans bientot j ai perdus 35 kilos mon poid jouer au yoyo j en aie reperdue 6 mais il faut faire attantion t en fait pas dit toi tu va y arriver se n est q un mauver moment tien bon soie positif et tu y arrivera bon dimanche bisou
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