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Alors motivées?
publié le 15/10/2008 à 11:28 |
Hello hello alors les copines quoi de neuf aujourd'hui ? 
Today moi je vais faire mes 7 kms de marche tout à l'heure manger plus léger
-haricots verts + quelques crevettes yaourt nature ce midi et ce soir je verrais!
car hier j'ai fait un resto et me suis laissée un peu aller :
entrée :cornet de jambon fourré avec salade macédoine de légumes mayo
Plat: escalope de dinde +frites
dessert: mousse au chocolat
dîner : part de tarte légumes+ 4 carrés de chocolat...
Bref la totale quoi? hihihi
Mais faut reprendre le cap !!!!
ce soir je vais à la nuit du gospel avec mon doudou y a aussi un peu de resto avant mais je sens que mes choix seront plus judicieux
...
Et vous ? toujours motivées ?

Allez un peu de nerfs voyons hihihi!!
Je viens vous faire un coucou sur vos blogs et hop je prends mes clés et ...marche au lac je verrais bien si c'est du rapide ou de la balade !!
Gros bisous à toutes et bon mercredi

"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous et bonne marche ;)