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Accueil   >  espaces  >  diddyz  >  O1J30: faut se motiver ouiiiiii !

Blog de diddyz

aide blog

  		• O1J30: faut se motiver ouiiiiii !
    publié le 04/09/2012 à 12:27

    Coucou les filles,

     

    Hé oui 30 jours que je fais attention et je n'ai pas l'impression que c'est dur pour moi. Sa me fait tellement de bien de faire mon RA et je le sens, car je me sens vraiment beaucoup mieux !!!

     

    Préparation intensive de mon déménagement et un nouveau départ et j'espère m'aidera dans ma perte de poids et un nouveau style et hygiène de vie. Prendre de nouvelles habitudes de vie sa va nous faire du bien c'est sur !!!!

     

    Niveau repas du jour:

    Matin: tasse de lait + un petit pain + 2 krisprolls + beurre 16g

    Midi : concombre + poison panée + melon

    Soir: escalope de poulet + pâtes + yahourt

     

     

    Voilàààààà les filles bon courage à toutes pour cette nouvelle journée...

    Gros bisous

    Elo

    (3) commentaires


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  • diane20 
    publié le 05/09/2012 à 21:40
    Oui c'est sure que d'adopter une meilleur hygiène de vie et parfois tellement mieux et le fait de changer de vie va pouvoir facilité la transition. En tout les cas tu met tout de ton coté pour y parvenir donc c'est super. Et en plus tu vois deja les effet bénéfique de cela.
    Continue Bis
  • maritel1422 
    publié le 05/09/2012 à 21:15
    contente que tu constate déja les bienfaits du RA et que tu en est conscience...note ses sensations , elles te serviront pour plus tard et t'aideront a ne pas te démotiver!!
    Continue comme ca!!
    Bises et bon courage pour le déménagement
  • Yeliel 
    publié le 05/09/2012 à 13:56
    Moi aussi je le sens ! Ça fait trois jours que je mange pas mal de fruits et légumes et c'est la révolution dans mon estomac !!!! Lol
    Bon courage pour ton déménagement ma belle <3

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