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Bonjour !
Blog de diddyz
aide blog-
O1J22: Youpiiii la balance publié le 27/08/2012 à 09:39
Coucou les filles,
verdict de la balance aujourd'hui malgré les rouges .... moins 1.1 kilos
ce qui m'amène à 93.8 kilos. YoupiiiiiiiObjectif de la semaine : moins 1 kilos (arrivé à 92.8)
Je suis ultra -motivé comme d'hab 3 séance de sport la semaine de prévu (mardi, jeudi et samedi) et des repas légers.
J'entame ma 4ème semaine de RA et lundi 3 septembre 2012 sera l'heure des verdicts du mois pour le moment 5.2 kilos perdus !!!! encore une semaine et je verrai combien j'ai perdu ce moins ci.
Je suis motivée et je sens que cette fois-ci sera la bonne !!!!!
Merci pour vos coms et vos encouragements, votre soutien m'aide vraiment, j'aimerai vous envoyez un maxxx de motivation et vous envoyez tous ce que cela m'apporte d'être sur ce site avec vous.
Niveau repas du jour:
_matin: tasse de lait + 2 tranches de pain complet + 2 krisprolls + beurre 16g
_midi: tomates + escalope de poulet panée + yahourt
_ soir : je ne sais pas encore
Voilà les filles allez c'est parti pour la quatrième semaine !!!!
GOOOOOOOOOOOO
Gros bisous
Elo
(3) commentaires
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Cette fois c'est la bonne, c'est ce qu'il faut garder en tête ! Continues comme ça pour exploser ton quota de kilos perdus !
Bisous.
Marion.
Pour moi ce midi ce sera noix de saint Jacques et épinards. Pour le soir, moi non plus je ne sais pas j'ai mon mari et les 2 enfants donc, cà complique. Mais je vais y arriver. Comme toi.
Salut
bisous et bonne semaine Nath :)