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Bonjour !
Blog de diddyz
aide blog-
O1J15: Verdict de la balance trooppp contente publié le 20/08/2012 à 10:04
Coucou les filles,
Oui comme d'hab, le lundi c'est verdict de la balance et cette semaine c'est moins 1,8 kilos ce qui m'amène à 94,9 kilos.
Je suis contente mais le plus dur reste à faire et oui encore prèsque 30 kilos à perdre le chemin et loin d'être terminé mais la motivation est là.
Sinon j'ai acheté un médoc tardyferon pour mon problème de fer et je commence à me sentir mieux.
Après plusieurs coms conseils de mes copinautes (je les remercie d'ailleurs), je vais manger un peu plus de féculents peut être deux ou trois fois par semaine.
Voilà pour moi,
Niveau repas:
- matin: bol de lait + 2 petits pain + beurre 16
- midi : un peu de pâtes + une escalope panée
- soir : bettraves + thon + raisin blanc + melon
Gros bisous les filles et bon courage à vous !!!
Bisoussssssssssss
Elo
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