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Bonjour !
Blog de diddyz
aide blog-
PREPARATION INTENSIVE reprise le 6 août 2012 publié le 02/08/2012 à 10:35
Bonjour les filles,
Sa fait plaisir de voir que vous êtes aussi au rendez-vous et de vous retrouver.
En effet, je suis en préparation de mon RA: cette semaine c'est diminution des quantités et amélioration de mes repas et plus de grignotage histoire de m'habituer plus facilement au nouveau rythme.
Niveau sport: je me suis inscrite dans une salle de sport près de chez moi et je pense pour commencer faire 3 séances par semaine.
Niveau motivation: elle est forteeee et je suis remotivée pour rebooster tout ça et m'éloigner des trois chiffres hé oui trois chiffres je reviens en arrière et c'est dur psychologiquement pour moi car j'ai fait tellement d'effort pour sortir de là et je reviens à ça ! c'est horrible. Mon régime m'a fait descendre jusqu'à 80 kilos et là c'est 19 kilos de reprise mais bon je vais me reprendre et je pense que mentalement sa va mieux donc
goooooooooooooooo
Bon courage à vous aussi les filles
Gros bisous et bonne journée
Elo
(5) commentaires
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En effet on lache rien on donne tout et les kilos vont fondre comme neige au soleil !
Bisous