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Blog de diddyz

aide blog

  • RE: O4J11: la semaine sportive continue !!!
    publié le 09/09/2010 à 10:12

    Salut les filles, je suis contente pendant cette semaine je suis à fond dans le sport ! hier soir j'ai encore faire 2h de sport : 1h (20 min de course, 15 min de vélos héliptique et le reste de machines) et 1h de cours de vélo intensif !!! je suis super heureuse car sa me fait grave du bien !

    niveau repas sa se passe bien pas de sensation de faim, tout va bien !

    j'espère avoir une superbe perte je vous tiens au courant les nanas !!! je vous souhaite une bonne journée et n'oubliez pas le sport c'est un super allié minceur et sa aide vraiment à garder la tonicité de la peau et avoir des forme plus jolie !!!!

    courage les filles

    gros bisous !!!!!

    Elo

    (8) commentaires



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  • sylvanie32 
    publié le 10/09/2010 à 11:57
    Coucou, c'est Sylvanie.
    Désolée de n'avoir pas répondu avant à ton gentil message de bienvenue parmi les sexys, j'étais en panne d'ordinateur. Merci beaucoup, je suis très touchée. Je t'envoie une invitation pour faire partie de tes amies.
    Top le sport que tu fais. Moi à part marcher et courir après mon bébé, je ne fais rien, mais je perd un peu quand même.
    Gros bisous et à bientôt.
  • cecilyna 
    publié le 10/09/2010 à 09:25
    coucou ma belle..!! merci pour ton ptit message..!! :-) j'etait en train de lire tes dernier articles de ton blog et c'est rigolo je m'y retrouve completement..!! remise a faond dans le sport depuis le debut de semaine.. et sa me fait un bien fou..!! 2h par jour.. et pareil ail ail ail j'ai des courbatures mdr!!
    puis c'est bien de perdre du poids mais sans le sport.. la peau n'est plus la méme..! jme suis mise au cours de fac ( fessier abdo cuisses) pour remedié a tout sa plus l'aqua..
    mais faut étre honéte pour moi.. je vais certainement devoir passé par la chirurgie réparatrice.. mais on verra sa vers la fin d'année et surtout attendre de voir si mes 2h de sport 4 à 5 fois par semaine on pu m'arrangé tout sa!! lol
    toujours motivé et reste en mode positif.. méme si avec ma perte d'emploi et les prob financier moin evident.. mais on lache pas!! encore -10 pour moi et j'y compte bien m'en debarasser!! gros bisous ma belle et à tres vite!!
  • Amelie89 
    publié le 09/09/2010 à 19:46
    coucou
    je te félicite de toutes ces heures de sport et j'espère que tu pourras continuer a te bouger qd les cours commenceront... au fait tu commences qd?
    des gros bisous la sportive
  • bigboule 
    publié le 09/09/2010 à 14:40
    moi c'est redémarrage de l'aquagym pour le sport autrement pas le temps ni l'envie avec mon travail
    maintenant que mes objectifs sont notés il faut s'y tenir!!!
    alors on garde la positive attitude et on y crois!
  • sachou77 
    publié le 09/09/2010 à 13:50
    Coucou miss, merci pour ton comm sur mon blog !! C'est tres gentil a toi de prendre de mes nouvelles... c'est vrai que je ne viens plus trop sur le site car je n'ai pas trop de soutien du coup ma perte de poids et bien ca stagne ou alors je reprend 1kg puis je le reperd bref dur dur de se motiver seule !! La a la fin du mois je commence l'aquagym donc ca va m'aider !!

    Sinon je cherche toujours du taf et je ne trouve rien c l'horreur !! Bref voilà mon petit bou a fait sa rentrée des classes et tout c bien passé il adore l'école donc tout roule !!

    Je suis le régime hypocalorique du site et toi lequel fait tu ?
    Bisous et bonne continuation
    Sachou
  • rachelle36 
    publié le 09/09/2010 à 13:04
    Cool le sport. Je m'y remettrais en octobre, il va falloir que je me trouve du temps pour ça, car mon corps le réclame. Continue comme ça. Bisous
  • falbala1011 
    publié le 09/09/2010 à 10:36
    je passe te souhaiter une bonne journée ma belle!!! aujourd'hui le soleil est de retour parmi nous!! ouf^^ je te fais pleins de bisous et bon sport!!!!!!!
  • nath0910 
    publié le 09/09/2010 à 10:31
    et oui tout a fait d'accord avec toi c'est pour ca que je m'y remt doucement mais surement contente que tu vas bien moi aussi je te fais de gros bisous nath

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