Hé oui on est des filles pas comme les autres !!!! On déchire

Bonjour les filles,

Hé oui sa deviens presque une habitude de vous montrez l'affichage de mon poids en balance !!! Je suis tellement heureuse que j'ai envie de partager sa avec vous !!!

La concurrence sera dur

Donc aujourd'hui c'est bien le grand départ avec mon amour pour Poitiers !! C’est parti pour 2 semaines de vacances !!! Génial

Je vais donc faire le bilan aujourd'hui !!!

Semaine du 1^er au 7 mars : 2,3 kilos

Semaine du 8 au 14 mars : 2,7 kilos

Semaine du 15 au 21 mars : 1,7 kilos

Semaine du 22 au 28 mars : 1,6 kilos

-Soit une perte de 8 kilos 300 gramme pour le mois de mars !!!!

Je ne peux être que satisfaite de ce mois !!!! Je suis heureuse car je suis moins grosse de 8,3 kilos et j’ai réussit à passer de l’obésité sévère à l’obésité modérée !!!! Une zone de franchis passage du rouge à l’orange !!!! C’est donc un bilan plus que satisfaisant que je vous présente aujourd’hui !!! La première phase d’attaque est terminée maintenant je pars en vacances sur une phase de stabilisation le but étant de me faire des petits plaisirs sans exagérer bien sur mais l’objectif n’est pas de perdre du poids mais de ne pas en reprendre : le maître mot sera donc la COMPENSATION entre les repas copieux et des repas plus légers ! Bon je vous avoue que si je perds un peu c’est que du bonus mais je ne me frustrerai pas si je ne perds pas, mais si je prends c’est la galère et je n’ose même pas l’envisager!!! En tout cas, avec mon amour on compte aller courir tout les 2 dans le parc qui est juste à coté de là où on sera et en plus comme on a un programme chargé en terme de sortir nous seront actifs et donc je vais faire du sport !!! On ira aussi plusieurs fois à la balnéo sa ne peux que me faire du bien !!!

 TROP CONTENTE POURVU QUE SA DUR

Mon prochain objectif c’est sans surprise puisque j’en parle régulièrement et donc de voir le 8 sur la balance !!!! Soit actuellement 8,7 kilos à perdre !!!! Je pense que c’est plus que raisonnable de perdre ces 8,7 kilos en 2 mois comptant ainsi les phases de stabilisation et les phases d’attaques !!!! Je sais maintenant que c’est possible mais que ce sera au prix de gros efforts pour y arriver !!! Je ne perds ni l’espoir, ni la motivation, ni même encore cette détermination qui m’habite je vais y arriver cette fois-ci c’est sur !!!! Le déclic je l’ai à moi de bien le gérer et sa ira comme sur des roulettes !!!

Aujourd’hui les filles je vous propose un site qui pour moi et un petit bijou mon homme l’utilise pour faire sa musculation (donc vous pouvez le proposer à votre homme) et pour nous aussi il y a des exercices sympa, des explications intéressantes pour le sport si vous en faites !!! http://www.akelys.com/exercices/exercices.html!

Une fleur pour chacune de mes roses du site je vous adore les filles courage à vous pour atteindre vos objectifs, je serai tellement heureuse de voir que vous vous en sortez aussi !!!

Rhhoooo les filles vous allez me manquer !!!!

Biz Diddyz