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Blog de diddyz
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Votre avis vos conseils SVP les filles publié le 18/02/2010 à 11:10
Premier objectif avant les grandes vacances il faudrait que je puisse passer en dessous de la barre des 100 kilos !!!! c'est-à-dire 6 kilos en 5 mois !!!!
J'espère y arriver et j'ai vraiment besoin de votre aide à toutes pour y arriver !!!!!
Je voudrais que vous me donner votre avis sur le poids que je souhaiterai atteindre et de me dire si c'est raison et envisageable!!!
Si vous avez des conseils du plus sérieux au plus farfelus je suis preneuse !
Je ferai le tri en direct sa sera sympa !!!
Les filles je n'es pas encore commencer mon régime même je fais déjà toutefois attention à ce que je mange mais c'est parti pour lundi pour le régime et j'espère que cette fois-ci sa sera la bonne mais je ne l'espère plus j'en suis sur (hé oui fais toujours être optiniste lol) !!!!!!
Biz diddyz
(7) commentaires
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reste positive c'est la meilleure chose a faire!!!
ensuite si tu aime bouger mais que tu n'aime pas trop le sport ( ce qui est mon cas) alors il y a des petits geste au quotidien qui permet de garder la forme:
- prendre les escaliers au lieu des ascenseurs
- aller chercher ta baguette le matin a pieds au lieu de prendre la voiture (si c'est pas a 5km lol)
- faire ton ménage énergiquement (mets de la musique ça rebooste :) enfin pour certaines)
- prends toujours une pomme dans ton sac ( en cas de besoin ou d'envie)
- surtout quand tu fais tes courses, mange toujours ton repas avant, jamais le ventre vide (on aurai tendance a écouter son estomac arriver dans les rayons surtout pour les gourmandes)
après si tu aime le sport n'hésite pas, mon homme a perdu 30kg (chanceux ;) ) juste en faisant de la course en foret tout les jours a peu près, mais la natation, le velo, la marche rapide sont très bien aussi.
cependant je suis convaincu que pour cette été tu auras passé en dessous de la barre des 100kg, je suis d'ailleur moi aussi dans cette objectif =)
aller gros bisoux et bon courage
a bientot
bisous
Cat
Bonne journée ma belle et au plaisir de te relire
Biz Diddyz
Merci à toi
je pense que tes 6 kg avant 5 mois sont tout à fait envisageable. J'ai moi ême plus de 40 kg à perdre et j'ai commencé le régime depuis le 25/01/2010 et j'ai perdu 5 kg donc tout n'est pas perdu. Le site est trés bien cr tu peux discuter avec des personnes ayaynt les mêmes soucis que toi et qui te comprennent mieux car elles vivent la même chose. Si tu es motivée alors vas-y fonce bat toi contre les kilos superflu. Comme moi la route sera longue mais à plusieurs elle sera plus agréable
Bon courage, Bisous