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J3: toujours aussi motiver : Attention objectifs
publié le 03/03/2010 à 08:22 |
je me sens pas bien aujourd'hui les filles je suis indisposer et j'ai très mal mais j'ai pris des petits cachets pour passer la douleur !!! comm d'hab koi !!!
Du coup aujourd'hui j'ai pas très faim, bien pour le régime mais pâs bien pour mon bien-être !!!
Aujourd'hui c'est shoping avec ma copine !!!! je viendrai ce soir ce que j'ai acheter !!!! En espèrant trouver mon bonheur. En ce moment j'ai un style plus leggins robe histoire de m'accepter mais bon à vous je l'avoue ce n'est qu'une façade (je n'accepte pas ce corps qui ne gache la vie) ! Mais bon pour l'homme de ma vie qui je le précise m'a connu minces (58kilos) et maintenant plutot 106kilos sa fait mal
donc je veux faire des efforts pour moi d'une part et pour me sentir bien dans mon corps !! et d'autre part pour lui plaire (le séduire) car dans ce corps j'ai du mal à croire que je peux le séduire !
Je suis motivée je n'es plus le choix il faut que perdre ces kilos !!!
Mon permier objectif passe sous la barre des cent kilos avant les vacances !!!! c a dire aujourd'hui encore 5.9 kilos à perdre !!!!
Second objectif : avant noel arriver sous la barre des 90 kilos !!! c'est important !
Je suis motiver je veux vraiement en finir avec ces kilos surplus !!!
Je vous adore les filles et je vois suohaite une bonne journée !!!
Biz Diddyz
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | céréales K +lait écrémé + un petit pain + un beurre (8g) |
Déjeuner : | salade composée (laitue + thon + tomate + concombre) + yahourt |
Goûter ou snack : | --- |
Dîner : | carottes + une escalope de dinde |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci les filles, j'ai la force avec vous merci
biz diddyz
bisous
aujourdhui je suis allée marcher au bois, j'étais un peu plus alerte comme je fais la gym en plus - 600 g en 2 jours; je continue; je ne grignote plus et je bois bien et ça marche alors on continue