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Blog de diddyz

aide blog

  • Un peu de perso
    publié le 25/02/2010 à 09:32

    Je suis un peu triste car je fais attention mais je perds rien mais je commence lundi 1er mars un régime mais je sais pas encore lequel !!!

    J'aimerai savoir ce que vous pouvez me conseillé les amies !!!

    Merci d'avance

    (2) commentaires



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  • aureliie89 
    publié le 01/03/2010 à 06:20
    ne tkt pas ma puce, tu va perdre peut etre moin vite que d'autre mais a ton rythme, apres l'important ce n'est pas le regime mais plutot ton comportement alimentaire, le griniotage, les heures de repas decaler, les boisson sucrée, le manque de sport ou encore avoir la sensation de manque tout le tmps : serait ce peu etre un pb psycho du passé. enfin bref je ne dis pas que tout ces critere sont pour toi, masi moi j'en suis sur que si tu arrive a remarquer tes erreur tu ten sortira faciement apres, ce ke tu peux faire (si tu ne la pas encore fais) c pdt 15jour tu ecris tout cke tu mange dans la journée et ce ke tu bois ossi, et surtt a la fin de la journée tu definis ton humeur du jour en un mot (ex: stréssé, enerver...) voila c un petit conseil que j'ai pratiquer et qui a bien marché =)

    jtdr ma belle
  • monaco47 
    publié le 25/02/2010 à 16:42
    coucou
    Tout dépend de ta motivation et de tes envies par rapport à la nourriture. Moi j'ai décidé de faire WW car je n'ai pas de privation. Ca prend un peu de temps car il faut compter ses points mais tu peux manger de tout.
    Je ferai peut etre Dukan entre deux pour booster ma perte ou pour reparer des "erreurs".
    Tu hésites entre lesquels ? Le 1er mars c'est bientot, il faut que tu te décides vite. Il faut en plus que tu fasses tes courses en fonction de cela. Autrement tu ne vas pas débuter le 1er car tu n'auras pas ce qu'il te faut sous la main.
    bises

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