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lundi reprise en main
publié le 18/02/2008 à 10:21 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | complément protéiné + qq noix + 1 peu de pain |
Déjeuner : | une salade composée (avec viande froide/pomme) |
Goûter ou snack : | 1 yaourt aux fruits 0% (matin) + qq amandes + 2 figues sèches (PM) |
Dîner : | 1 soupe fraiche potée + 1 petit peu mousse canard + pain + 1 petit bout comté |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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je croise les doigts pour la balance, mais j'ai un peu peur de encore trop me "goinfrer" niveau quantités...
et puis je n'ai pas encore repris le sport comme je le voulais non plus... bref, peux mieux faire!
Allez continue comme cela et bon courage pour le reste.
Bonne semaine à toi
bisous
merci pour la photo, je la trouve belle aussi
tu me donneras des news de la forêt et moi de la mer ;)
PS: totalement belle et zen la photo!!!
bise
Diane
Pas de soucis pour la fleur bleue, j'aime bien aussi. et j'ai vu que de toutes façons ce matin tu es de super belle humeur : ne change rien!
La forêt, en ce moment, je m'offre le luxe d'y commencer et d'y finir chaque journée, lol!
le bonheur!
Bravo pour le repas savoyard!!! C'est un bon compromis...non?
C'est sur que le dimanche on essaie souvent de remettre en ordre sa vie...mais c'est vraiment dur d'y arriver complétement....et comme on dit...petit à petit l'oiseau fait son nid ;) bon ok c'est une peu mielleux mais je suis d'humeur fleur bleu ce matin ;)
Garde ta bonne motiv' !!!! Commencer la semaine au milieu de la forêt! quel chance!
Allez toutouyoutou...une semaine motivée à la véronique et davina!
Bisous!