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dimanche éprouvant
publié le 18/02/2008 à 10:19 |
journée plongée nettoyage dans des trucs pas beau de ma vie que j'ai à régler...
utile mais difficile... sale journée... j'étais fatiguée, angoissée, déprimée... j'ai même oublié mon jus de bouleau et mes massages avec huile amincissante. je reprends ce matin (lundi)
De toutes façons, je sens que tant que ces problèmes ne seront pas réglés, mon amincissement sera difficile... donc je reprends une hygiène de vie saine, mais en essyant de ne pas paniquer en ne voyant pas ou pas trop la baisse sur la balance...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | me souviens plus |
Déjeuner : | riz complet + 2 saucisses strasbourg + salade verte + tomate + huile (olive/colza) |
Goûter ou snack : | / |
Dîner : | soupe légumes de potée + biscotte |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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