je me suis acheté des "outils" pour m'encourager et m'aider dans ma démarche!

Je me suis acheté le programme minceur du laboratoire Weleda (produits végétaux, bio...), comprenant un gommage corporel, une huile de massage minceur et du jus de bouleau pour une cure de drainage des toxines de 3 semaines.

Depuis mardi soir JE PRENDS EN MAIN MON CORPS : j'ai commencé par un gommage, pour préparer la peau, et puis depuis : deux massages quotidien de mes zones de cellulite de type palper-rouler, plus application de cette huile (qui active la circulation sanguine et aide à réduire la cellulite). Et je me suis remise à la douche écossaise : finir la douche par un jet d'eau glacée de la plante des pieds jusqu'aux fesses : dur de s'y lancer, mais ça donne une sacrée pêche!

Je me suis aussi rachetée ma crême de jour, (dont j'adore la texture sur ma peau) qui arrivait à la fin de la fin du tube, donc je négligeais ma peau... et puis je me suis pris aussi des huiles essentielles relaxantes et tonifiantes que j'aime, plus un déo bio qui sent super bon, plus une huile de massage détente musculaire...

--> Je me sens bien avec tout ça, j'ai l'impression d'avoir enfin constitué (reconstitué) une bonne boîte à outils de bons produits, d'avoir arrêté le manque de soins (faute en partie d'argent) où j'étais tombée, dans lequel je n'avais jamais ce qu'il me fallait, ça ne motivait pas terriblement pour prendre soin de moi du coup!

prochaine aquisition : une brosse de massage pour aider à faire le massage de la cellulite de façon plus facile (le palper rouler, quand on a le gras épais et qu'on n'a pas l'habitude de le faire, c'est dur! Rien que pour prendre la peau faut de l'énergie!

bon, sinon, comme d'hab, je parie sur "excellente" sur ma nourriture du jour! on verra bien si je dois réajuster en cours de journée, mais bon, je parie que non! ;D