Blog de dianefanny
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hé les filles : vous saviez qu'en mangeant des biscottes (natures) avec du jambon et/ou des fruits secs, les goûts se marient bien, je n'ai pas ressenti le besoin de rajouter de corps gras (beurre, huile)?
à tester! ;p
oups mon lapsus! je vooulais écrire en titre "samedi ensoleillé", mais en fait "ensoleillée" ça va aussi, marrant, parce que je me sens bien ensoleillée, moi aussi! lol
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 tranche jambon + 2 biscottes + noix/noisettes/amandes (+ qu'autres jours) + 1 pomme bien gouteuse + thé |
Déjeuner : |
1/2 pamplemousse + 1 peu sucre + pois cassés/riz/saucisse de morteau + 1 biscotte + qq fruits secs |
Dîner : |
jambon fumé (1 tche) + 2 biscottes + 1 peu huile olive + gruyère + soupe épinards/artichauds |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |