| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de dianefanny
aide blog-
vendredi 8 février 2008 publié le 08/02/2008 à 11:06
Allez, on continue!
pour le moment, ça va bien, je ne m'affame pas, j'ai même bcp de plaisir à manger ces fruits secs le matin (je n'avais pas l'habitude).
et un nouvel "avatar" en profil... une belle brune aux yeux bleus... comme moi! :-D
Enfin... comme moi quand j'aurai perdu qq rondeurs et pris confiance en moi pour faire de beaux sourires comme ça, lol!
ah lala, ce repas de midi, quelle horreur! j'ai choisi des plats équilibrés, mais j'étais à la cantine, pas pu choisir ma quantité. Ce midi, je mangeais avec quelqu'un, que je ne connaissais pas bien en plus, je me suis concentrée sur la discussion pendant tout le repas, pas du tout fait gaffe à mes sensations de faim... résultat : j'ai englouti mes plats jusqu'à la dernière bouchée, et je me sens lourde, mais lourde!! j'ai sommeil! au secours! je vai m'écrouler sur mon ordi, ça fait longtemps que je ne m'étais pas sentie aussi crevée après un repas! (avant, c'était tous les midis...)
mon alimentation Petit-déjeuner : complément alimentaire protéiné + Du pain aux céréales + qq fruits secs + 1 pomme + thé Déjeuner : tomate/fromge de chèvre + dinde au curry/chou fleur/riz + 1 peu de pain Goûter ou snack : 1 pomme (matin) Dîner : 1 gressin + poulet/pois gourmands/riz/lait coco + 2 chocolats Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
finalement, j'ai échappé à la fondue pour le moment! oui, la savoyarde, c'est bien le fromage liquide (avec alcool dedans) dans lequel on trempe du pain.
sophie