| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de dianefanny
aide blog-
allez, c'est parti! publié le 01/02/2008 à 14:31
Incroyable comme le fait de s'engager comme ça, sur le site, me motive!
Je m'étais déjà dit plusieurs fois : je me lance! mais seule, ça ne tenait pas...
Là, je me sens bien motivée, contente!! de savoir que je ne suis pas seule, qu'il y aura les conseils, les discussions pour se donner des tuyaux ou s'encourager...
la grande salade à midi, je suis contente, ça m'a bien calée, et c'était bon!! enfin j'ai réussi à me faire un repas salade, ça faisait quelques jours que je voulais et que je n'arrivais pas. là, c'est fait, je suis contente et fière de moi! y'avait même la bouteille d'eau, pour compléter!
Arghh, le soir ça se corse, un pote me propose d'aller boire un verre, puis de manger quelque chose... au résultat, ça a rajouté du pas bien :-(
Bon, je n'avais pas encore vraiment démarré le programme (je démarre demain, le 04) mais ça me stresse un peu, de voir tous les risques de déparages que j'ai!
mon alimentation Petit-déjeuner : un complément alimentaire (protéines)+une pomme+... 1 pain au chocolat Déjeuner : grande salade au saumon Dîner : 1 sandwich + makis + 2 verres vins +cacahuètes! Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
