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De retour de ma longue absence
publié le 03/10/2011 à 22:39 |
Bonsoir a tous,
Je suis de retour de ma longue absence. je vais pas vous faire un long article mais juste un petit résumé.
J'avais beaucoup de travail et quelque petit souci de santé mais rien de tres grave du cou je n'avais pas de temps pour venir sur le site et comme dit je n'etait plus motivé du tout pour continuer le régime car le moral na pas toujours était la.
J'ai tout de meme surveillé mon poid pour ne pa reprendre ce que j'avais perdu. j'ai tout de meme repris 2kg, mais bon vue ce que je mangé je me demande comment j'ai fait pour pas prendre plus. Je vais pas m'en plaindre lol
Aujourd'hui je suis motivé et j'ai le temps car tout et revenue a la normal donc j'ai du temps pour moi et continuer ma perte de poid, je sais que sa ne vas pas etre facile mais je m'accroche tant bien que mal donc j'espere que j'aurais votre soutient a nouveau car sa m'aide beaucoup.
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Oeuf, Laitue |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Steak haché et une tranche de blanc de poulet |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 476 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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mais il me manque 2 personnes du coup donc le temps que j en retrouve 2 vous serez que toute les 2
faite connaissance
bisous
ca fait plaisir de te revoir parmi nous rassure toi moi non plus je ne suis pas présente c'est dernier temps , comme le hasard fait les chose ca fait deux jours je pense a toi en me disant ca fait un moment que je ne t'ai pas aperçu bref , tu sait tu peut toujours compter sur mon soutient je serait la pour t'aider a atteindre ton objectif je te fait plein de gros bisous a très vite.