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Mauvaise journée encore
publié le 10/06/2011 à 23:30 |
c'est la premier foi depuis le debut de mon régime que je dépasse les 1000kcal je suis pas fiere de moi mais cette aprem je sais pas j'étais déprimé et j'avais faim. je voulais pas manger de fruit ou je sais quoi j'avais envi de me faire plaisir et me lacher mais conséquence de cela c"est ma balance ne sera pas contente demain et sa me soul deja mais c pas pour autant que je vais men vouloir je tiens bon ou du moin jessaye
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Cereal |
Déjeuner : | oeuf, ebly, ratatouille |
Goûter ou snack : | 2 carré de chocolat et 4 petit gateaux |
Dîner : | Hamburger |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1383 kcal |
soim38
publié le 11/06/2011 à 09:51
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tien bon ma chérie je suis avec roi courage dit toi aujourd'hui et un autre jour et démarre du bon pied gros bisous ma belle. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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