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Blog de diane20
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Je garde espoir publié le 08/06/2011 à 00:40
Un coucou rapide encore ce soir car je viens de rentrer d'une soirée fille, que j'ai apprécié car sa change de ce qu'on pouvait faire. cette journée c'est plutôt bien passé je dois dire. J'ai fait 40 min de vélo eliptique cette aprem. Seul point négatif de ma journée et qui me contrarie un peu et que j'ai mangé du pop corn et un peu de petit salé. Ce qui me contrarie c'est pas le fait de les avoirs mangé c'est que mes anciens réflexe sont revenue, je me suis servie sans penser une seul seconde à mon régime et c'est qu'au bout de la deuxième bouché que ji est pensé du cou j'ai posé mon assiette. J'ai mangé le sachet de pop corn durant le film sans me rendre compte. Il faut que je fasse attention a ne pas reprendre ces mauvaises habitudes car mon chemin et encore long, donc je voudrais pas tout foiré surtout pas.
Bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales Déjeuner : Cerise Fraise Goûter ou snack : Courgette, Poivron rouge, Steak haché Dîner : Pop-corn Verres d'eau : 0 Calories consommées : 954 kcal (1) commentaires
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soim38 publié le 08/06/2011 à 10:06coucou ma puce ne t'en fait pas c'était un moment de faiblesse et de plaisir car il faut des petit plaisir de temps en temps s'en pour autant en abuser et il ne faut pas culpabiliser car après ca va jouée sur ton mentale et ce n'ai pas pas et dit toi que tu te rattrapera la prochaine fois bon courage et gros bisous @+.
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