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Peser
publié le 25/05/2011 à 23:54 |
Ce matin c'était le jour de la peser donc 4,8kg de perdu en deux semaines. j'ai perdu plus de poid la premiere foi que j'avais fais ce régime mais bon c'est pas grave.
aujoudhui c'est une journée libre donc j'ai mangé de cochenerie a souhait donc demain je mis remet les cochenerie manger ne sont pas mis en calorie dans le décompte forcement.
Journée chargé donc pas trop le temps cesoir encor
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales complet |
Déjeuner : | Steak, Poivron, Courgette, Cerise |
Goûter ou snack : | chocolat et bretzels |
Dîner : | Laitue, Concombre, pulpe, Radis |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 674 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Gros gros gros bisous...