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PESER
publié le 28/03/2011 à 21:35 |
Hello,
Après une semaine de régime c'est le jour de la pesé. Résultat -3kg600 au compteur. c'est une bon début mais comme dit ce n'est que le début et le chemin et encore très long.
j'ai hate d'être à lundi prochain pour savoir combien j'aurais perdu en espérant que je perde bien sur. J'espère aussi que je vais tenir comme cette semaine.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Épinard, surgelé, Oeuf dur |
| Goûter ou snack : | Laitue, crue, Steak haché 20% MG, cuit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 816 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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