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J-1 avant la pesé
publié le 27/03/2011 à 20:50 |
Un petit coucou en esperant que vous avez passé un bon wkd come moi.
j'ai passé un dimanche calme a la maison je dois dire a ne pas faire grand chose ce qui me plais aussi.
j'ai hate d'être a demain pour savoir combien j'ai perdu.
Je continue le régime thonon et j'entamerais ma deuxième semaine mais je vais changer certaine chose come la journée fruit et en consommer moin car à chaque foi qu'il y a des fruits je pense que je mange peut etre trop car je me sent mal à après à causse de la quantité de sucre pris en peu de temps. Pourtant je le sais car en temps ordinaire sa me fait pareil mais vue que j'ai envi de profité j'en abuse peut etre.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Steak haché, Raisin noir, frais, Poire, Fraise, pomélo, frais |
| Dîner : | Tomate, Riz blanc Thon, au naturel, Maïs doux |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 902 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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