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Belle journée
publié le 23/03/2011 à 20:44 |
Il fait super beau et je dois dire que ce soleil me réchauffe le coeur et me donne encor plus envi de perdre du poid et de pouvoir me sentir bien cette été et pas de me sentir mal a l'aise des que je sort de chez moi.
J'esper que cette motivation ne va pas me quitter une seule journée car j'en est besoin car le chemin va etre long pour moi. Mais je vais y aller par étape pour ne pas me sentir frustré de ne pas perdre rapidement tous ces kilos.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé et un pain au céréale |
| Déjeuner : | salade, une tomate, 2oeufs |
| Dîner : | blanc de dinde et salade |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 489 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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