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je tiens bon
publié le 13/05/2011 à 20:38 |
Un petit coucou comme chaque soir. Je tiens bon meme si parfois je dois dire que c'est difficil dans le sens ou j'ai envo de manger des chose qui fon grossir pas par faim mais par gourmandise donc du cou je passe bcp moin de temps a la maison et j'évite les magasin en faisant les courses une foi par semaine.
Alors depuis mercredi donc que j'ai commencé thonon je prend aussi 4321 que ma conseiller soim38 on vera lors de la pese de mercredi combien j'aurais perdu.
je vous souhaite bien du courage a tous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain |
| Déjeuner : | Œuf , Tomate |
| Dîner : | Laitue, blanc de dinde |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 464 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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A bientôt j'espère !!!
moi aussi en ce moment toute les cochonnerie me tente et je n'arrive pas a me contrôler parfois alors il faut qu'on garde le cap on va pas flancher on se tien par la main toute les deux alors allons y ma grande gros bisous a très vite.