Hello,

Je n'est pas beaucoup de temps aujourd'hui mais je tenais tout de meme à ecrire alors je profite que je soit encor au boulot pour le faire. Alors je me suis pesé ce matin et plus 300g sur la balance je dois dire que je le vie plutot bien sachant comment j'ai mal mangé cette semaine et mes excés de hier donc voila.

Prochaine peser pour moi c'est de retour de vacance. Mon défis durant tout mes vacances ces de ne pas prendre de poid et de faire attention à ce que je mange car avec mes excés d'hier j'ai vite regretté car je me sentait vraiment mal et la premiere chose que j'ai fait ce matin en me levan c'est vomir et j'avais mal a l'estomac tout le reste de la soirée hier.

Bonne lecon pour moi lol.