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J-1 avant la pesé
publié le 28/04/2011 à 23:43 |
Aujourd'hui j'ai vraiment fait nimporte quoi j'ai mangé des lasagne et du chocolat. pourtant j'était bien psychologiquement mais je me suis laisser tanter par tout ces choses mal saine que l'on devrai pas manger pendant un régime la je suis sur du cou d'avoir pris un kilos donc je suis décu de savoir cas peine on mange on risque de reprendre des que cela est avec excé.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain |
Déjeuner : | blanc de dinde et courgette, poivron |
Goûter ou snack : | chocolat et 25gr de chips |
Dîner : | lasagne |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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