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Lundi de pâque
publié le 25/04/2011 à 21:19 |
Joyeuse pâque à tout le monde
Je suis un peu perdu dans mon régime car je ne sais plus trop quoi manger mais je continue a faire attention a ce que je mange. je pense que cette semaine sa va etre légume le mdii avec une viande et le soir une soupe et une pomme jusqu'au départ pour les vacance. Je pense que c'est ce qui a de mieu. Donc demain direction le magasin pour faire des courses pour tenir la semaine, la liste est deja fait.
Sa va faire plusieurs jours que je n'est pas fais de sport par manque de temps pourtant c'est pas l'envi qui me manque. donc cette semaine je vais essayer de faire deux séances une demain et une autre jeudi.
J'esper pour vous que vous n'avez pas trop succombé au chocolat durant ce long wkd de paque.
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Poulet, Tomate |
Dîner : | Riz 3cs et un yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 498 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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