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Bonjour !
Blog de diane20
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Belle journée (20/04) publié le 21/04/2011 à 00:37
Alors aujourd'hui ce fut une belle journée. Je n'est pas travaillé.
La premier chose que j'ai pensé quand je me suis levé c'est faire du sport, alors à peine fini mon thé, j'ai fait une heure de sport avec les vidéos de Direct 8 que je trouve très sympas. J'avoue que j'ai eu mal au cou tout au long de la journée et encor maintenant. Je pense que c'est du au exercice de musculation car je ne pense pas que j'ai attrapé froid.
Le week-end de pâques arrive à grand vitesse alors les grandes fanes de chocolat vont devoir consommer avec modération.
Bon courage à vous
mon alimentation Déjeuner : poulet Dîner : poulet Verres d'eau : 0 Calories consommées : 350 kcal (1) commentaires
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comment tu va ? oh c'est super que tu est put faire du sport bravo ma belle et pour te rajouter une motivation suplémantaire cet aprem j'ai fait une séance de sport de direct 8 mais cette fois si ce n'ai pas de la gym mais de l'aérobic s'est super tu devrais l'essayer car c'est bien de changer pour ne pas se lasser tu me diras le résultat gros bisous ma belle.