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Blog de diane06

aide blog

  		• AQUAGYM
    publié le 14/09/2009 à 16:20

    Conseil d'une amie :

    Faire des longueurs de préférence sur le dos.

    Longueur sur le dos, sans s'aider des jambes, juste les bras.

    Assise dans l'eau, jambes serrées, avancer juste avec ses bras.

    Assise dans l'eau, jambe écartées, avancer juste avec ses bras.

     

    (0) commentaires

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