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Bonjour !
Blog de diane06
aide blog-
On recommence publié le 05/09/2009 à 18:18
La vie est un éternel recommencement, je vois bien que j'ai du mal à me glisser dans la peau d'une vrai "régimeuse". Il me faut du temps, je mange mieux, je commence à éviter le frigo (le soir (deux soir que je fais d'énormes efforts) ce qui est mon premier gros défis. J'ai l'impression que mon corps change, il faut que je fasse plus de sport. Dès ce soir, je consulte le programme sport de la semaine dernière et je m'organise pour en faire un max. D'ailleurs, je le fais de suite .
mon alimentation Petit-déjeuner : lait cacao + 1 petit pain chocolat Déjeuner : betterave rouge et maïs + ommelette au persil + 1 petit suisse Goûter ou snack : 2 verres de sirop d'orgeat + 1 tasse de soupe Dîner : cuisse de dinde +choux et carottes braisée + poire + Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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