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Blog de diane06
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Les chiants publié le 25/08/2009 à 11:00
Aujourd'hui, retour de la chef, tout le monde fait la gueule au travail, mais je m'en fiche, j'ai décidé d'occulter, il ne vont quand même pas entamer ma bonne humeur. Depuis que j'ai décidé de me prendre en main, c'est fou comme je suis bien...
Bon et le régime alors !! en fait j'ai pas l'impression de m'y être vraiment mise, je me glisse tout doucement vers un nouvel état d'esprit, je laisse faire les choses en douceur pour être certaine de prendre de bonne habitude alimentaire; j'ai surtout envi de faire du sport ; étonnant non pour une grande fainéante comme moi !! Et puis le soir, j'arrive à ne plus me gaver de n'importe quoi devant la tété, je me donne 15 jours pour perdre l'habitude de ne plus manger après le repas du soir .SOIT LE 9 SEPTEMBRE
mon alimentation Petit-déjeuner : idem chocolat + 2 cracottes beurre confiture Déjeuner : 1 +1/2 sandwich pain de mie au jambon tomate séchée + un yaout au pruneau Goûter ou snack : nada Dîner : haricot vert frais + 2 petit morceau de daube + fromage + prune Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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