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au secour!!!!
publié le 22/09/2009 à 09:29 |
le dessin n'est ni de moi, ni représentatif de moi...mais...
j'ai jouée à l'autruche trop longtemps!!! je suis montée sur la balance ce matin , c'est une catastrophe!!!!
je me suis inscrite au programme payant d'aujourdhui.com pour tenter de ma reprendre en main, mais je vais avoir besoin de vous et de votre soutien car je sens le sol se dérober sous mes pieds, le haut le cœur me prendre!
j'avais décidé de m'aimer, ça n'est pas remis en question mais là non! faut vraiment que je réagisse d'urgence.
je vous souhaite une belle journée
à+
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café 1/4 de baguette 4CC confiture maison,& tranche pain de mie complet+ confiture |
| Déjeuner : | 1 tasse thé + agar agar, pates complètes au saumon et brocolis |
| Goûter ou snack : | 3 surimis |
| Dîner : | soupe maison aux courgettes, 3CS de poelée de poulet et petites pâtes, yourt 0% aux fruits |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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