En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Le dimanche c'est repas en famille
publié le 17/02/2013 à 22:18 |
Et oui, j'ai été reveillée ce matin par un message de mon père me disant "Une entrecôte ce midi?" . Bien que je ne sois pas très fan de la viande, mon ami en salivait déjà.
J'ai fais mon maximum pour ne pas consommer d'aliments gras, à part un Donuts nature que je me suis permise en dessert, à la place d'un tiramisu ou de profiteroles.
Je n'ai pas pris de frites (juste une ou deux, pour saucer le jus de mes petits pois ) mais j'ai résisté à la tentation des "frites mayo" en me régalant avec les petits pois et les endives.
Un peu de sauce au poivre et je me suis régalée !
Ce soir c'est + light vu que j'ai mal à la gorge ; un bol de riz cantonnais dans le canapé et une poelee périgourine pour mon chéri
Je vais dormir maintenant, espèrant que mon début d'état grippal passera cette nuit.
bisouuus
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Brioche, préemballée, Muesli croustillant au chocolat, enrichi en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Bœuf, entrecôte, grillée, Petit pois, cuit, Endive, crue, Beignet nature |
Dîner : | Riz cantonnais, Saucisse (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1630 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bravo pour avoir résister aux tentations :)
Bises
Continues comme ça, c'est génial!!
Bisous!!