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Marraine
Blog de diamond621
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Ma journée DETOX du défi de janvier publié le 16/01/2013 à 20:13
Coucou ! Défi oblige, j'ai fais ma journée DETOX aujourd'hui. J'ai choisi mercredi car je ne travaille que jusque 12h15 et je ne suis donc pas contrainte de manger à la cantine .
Petit Déjeuner : Verre d'eau citronné à jeun, 1 pomme coupée en quartier, un verre de Jus d'orange pressé et une compote
Déjeuner : 1 tomate en salade et 2 bananes
Gouter : une compote de pomme
Diner : Salade au vinaigre balsamique avec des morceaux de cornichons, tomate au four, saumon vapeur, haricots verts. Et une compote (oui encore
) en dessert ...Je n'ai rien mangé de gras ou de lourd, et pourtant je n'ai pas faim... En plus, cette aprèm je suis allée me faire masser en institut de beauté, durant 1H, donc j'étais reposée et détendue...
Je n'ai fais que 15 min de vélo d'appartement car totalement HS
Voilà pour ma journée DETOX, et vous les filles, vous vous y êtes lancées ?
(1) commentaires
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Je crois que ce sera journée compote aussi hihihi !!!