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Marraine
Blog de diamond621
aide blog-
Défi de Janvier 2013 publié le 06/01/2013 à 16:04
Demain c'est la reprise du boulot ... mais c'est aussi le début du défi de janvier auquel je participe !
Faisant partie de l'équipe 3, je vais tout faire pour que l'on se motive un max', que chacune réussit son objectif journalier
.Plus que jamais motivée, j'ai le soutien de mon chéri que j'embarque dans cette aventure 
.Pour ce défi, j'ai acheté une balance électronique afin de connaitre exactement notre poids, mais aussi un vélo d'appartement et un vélo élliptique que j'ai placé dans mon salon, en face de ma télé (pour faire du sport tout en se divertissant)
. Ce défi est un vrai challenge pour moi, qui n'ai pas fait de sport depuis longtemps et qui se laisse facilement plonger dans les plats préparés et surgelés ...Je vais essayer de faire un récapitulatif hebdomadaire, de mettre en ligne mes menus, mes actions et ma motivation !!!
Bon courage à toutes les participantes
(3) commentaires
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Bon courage et reste motivée :)