J'avais ralenti mon régime mon régime mais aujourd'hui je reprend de plus belle. J'en suis à 75,3 kg. Je pars en vacance mi juillet et je dois absolument perdre une dizaine de kilos avant mi juillet, soi en 2 mois. C'est faisable. Ce matin j'ai fais 3/4 de sport et je compte en faire tous les jours. Ca va baisser, je vous le dit moi.

Bon courage a toutes. Bientot l'été, on sera les plus belles.

Hello,

Je suis de merveilleuse humeur aujourd'hui. Moi qui stagnaisé depuis quelques jours, ça y est ça redescend, donc perte de 3 kilos depuis 10 jours. Cool. J'y coyais pas, vu qu'avant hier j'ai mangé 4 crepes avec mes chéri. Mis bon, faut dire qu'hier, j'ai fait une mega diete, presque rien mangé.3 tranche de pain complet +beurre allégé et fromage blanc., à midi, 2 oeufs durs, 2 tranches de jambon de dinde et 2 yahourt  0% et lesoir 1 clementine, 1 yahourt 0% et un morceau de fromage sans pain.

Jespere que vous allez toutes bien et je vous embrasse bien fort.

Bilan après 10 jours de régime, 2,2 kilos perdu

Yes, moins 2 kilos depuis lundi 25/01. Trop contente. Je me surprend moi meme en ce moment. Hier, en rentrant du travail, j'avais tellement faim que plusieurs fois que me suis dit, je vais m'arreter m'acheter quelque chose. Mais non j'ai tenu et en arrivant je me suis jeter sur un bol de soupe fait maison et 1 yahourt 0 %. Et c'est tout pour la soirée.

Je veux tellement plus les voir ces foutus kilos. Hier mon doudou m'a dit que déjà j'étais très belle, mais quand je vais tout perdre je serais tellement belle qu'il faudra qu'il me surveille de plus près. Il m'a bien fait rire. Je l'adore.

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J'ai commencé mon régime hier. Je coyais pesé dans les 78 kg et horreur, ma balance m'annonce 80,200g.

Plus de temps à perdre, je ne veux surtout pas voir ce chiffre qui commence par 8.

Donc 1ere journée de régime hier et journé parfaite avec des lègumes. Don aujourd'hui -700 g dur la balance donc 79,500 g. Yes plus les 80.

Allez on se motive, j'y crois cette fois, je suis on ne peux plus motiver. Bonne semaine de régime à toute et bon courage. On va tous les dégommer.

Si quelqu'un veut se motiver avec moi, elle est la bienvenue. Bisous

Je m’appelle..Lyvia, je mesure 1,62m pour 78 kg, donc vraiment besoin de perdre du poid. 60 kg serait bien.Je n'arrive pas à tenir un régime. Je suis sérieuse 2 jours puis je craque. J'aimrerais vraiment trouver la motivation nécessaire.