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Bonjour !
Blog de diabollofraise
aide blog-
En progres depuis hier publié le 21/09/2007 à 14:52
objectif de la semaine:
1 Eliminer les produits gras
2 Eviter le sucre
Je suis contente la fin de journée arrive et je n' ai pas bu de jus de fruit mon pêcher mignon et aucun grignotage. Ce soir je sors avec une copine une soirée match de rugby est organisé dans son immeuble, elle à oublier aucun détail sur la fiesta: Petits fours salé et sucré, champagne etc... Je sent que je vais paraître ridicule si je demande un verre d' eau.?????? On verra bien demain à plus.
Je vient à l' instant de manger mon repas du soir une belle salade composé avec des nems bien grasse (d' habitude les nems c pas gras), j' avoue c 'est pas moi qui ai préparer le repas du soir c 'est ma maman chèrie...... Demain personne ne touche a mon assiette c'est moi le chef cuisinier désormais.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 gd verre de lait +pain avec/ fromage+1 yaourt sans sucre Déjeuner : 1 grosse cuillère de riz+ 1 tête de poisson avec sauce Goûter ou snack : Pas de goûter Dîner : salade( carotte rappé+tomate+mais+haricot vert)+ 4 nems Soirée n°1 (1 verre de jus, pain, fromage, charcuterie) Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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c est vrai que hier tu n as pas mangé equilibré...Ca va meiux aujourd hui...Tu sais moi aussi j ai plein de bonnes resolutions...Et puis patatrac je ne les respecte pas...... On est un peu toutes pareil...Pas d inquietude......C est vrai qu il faut beaucoup de courage pour commencer une regime....C est pas facile......Je te fais de gros bisous...Lilie