| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
pas terrible encore...
publié le 02/08/2008 à 22:49 |
bon suite à mon lamentable craquage hier je me suis sévèrement punie mais du coup dure de trouver de l'énergie , ce matin impossible de me lever pour faire du sport je me déteste quand j'ai si peu de volonté...
sinon j'ai eu une surprise désagréable sur la balance: je n'ai pas maigris mais je pense que c'est à cause du sport car je me muscle donc ma silhouette est plus jolie juste ce pb de poignée d'amour de merde...
2 ème sinon ma famille arrive demain pour 10 jours j'essayerai de me connecté le plus souvent possible car je sens que tenir le coup va être LA mission!
PS: l'équipe de mon job d'été regrette que je ne puisse plus travailler avec eux à partir de septembre... y'a peut être que moi qui me déteste finalement...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1verre d'eau citronnée 3 cafés 250g de faisselle 0% (à 34 kcal les 100g) |
| Déjeuner : | concombre poivrons aux épicés 1 pomme de terre 1 prune 2 cafés 1 biscuits au citron |
| Dîner : | 5 radis 4 cornichons 1/4 de concombre carottes rapées 3 tranches de bacon 1 yaourt nature |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|