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Blog de diablotine

aide blog

  		• trop fière!
    publié le 26/07/2008 à 23:08

    pour la 1ère fois de ma vie je suis rentrée dans du 36 aujourd'hui belle récompense pour mes efforts! surtout ne rien lacher...





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 verre d'eau citronnée 2 café 1 yaourt nature 0% avec 30g de céréales et 2 cuillère à soupe de compote de pomme
    Déjeuner : 1/2 concombre 1 tomate 1 poignée de soja 1 petite pomme de terre 1 fine tranche de pain 1/2 part de pastèque 2 cafés 1 biscuit allégé au citron
    Dîner : 7 radis 1 pèche cuite 100g de magret de canard 1/8 de tarte aux abricots
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • dianael 
    publié le 28/07/2008 à 15:17
    wouah le saint graal!! c'est vraiment génial pour toi Diablotine, d'y être arrivé c'est déjà une vrai réussite, et puis tu manges équilibré et raisonnablement ce qui est encore plus une réussite !!
    Bravo

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