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merde merde merde!!!
publié le 23/07/2008 à 21:57 |
Et voilà ça faisait longtemps je n'avais pas lamentablement craqué sur le pot de nutella!
mais qui est l'imbécile qui a ramené ce suppôt de satan chez moi? Ah oui! c'est moi!! ma famille débarque comme tous les étés et c'est pour mes cousins cousines... en théorie car quand il croise mon chemin...j'en fais mon affaire (qu'est ce je foutais la tête dans le placard?) j'y penserai demain j'étais tellemnt fière de moi jusque là... (déprime quand tu nous tiens...)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 verre d'eau citronnée 1 verre de jus de fruit 1 yaourt nature 0% 30g de corn flakes 3 cuillères de compote de pommes maison 2 tasses de café |
| Déjeuner : | 1 assiète de concombre 2 tomates 1 pamplemousse 1 biscuit au citron allégé 2 cafés |
| Goûter ou snack : | 1 morceau de sucre (hypoglycémie oblige...) |
| Dîner : | 7 radis 1 tranche de jambon 1 tête de choux fleur 1 yaourt à l'ananas 0% 3 mini cuillères de compotes et je sais pa exactement combien de mini cuillères de nutella (je compte pas d |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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