Blog de diablotika
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samedi : marche pendant une heure pour aller faire les courses. ma petite puce était ravie!!! j' ai bu 6 bouteilles de 0,5 l
dimanche : une heure gym suivie sur direct8. j'adore cette émisson. les exercices sont faciles à faire. En revanche, je vais devoir acheté du matériel (poids, corde à sauter etc.) + 100 abos variés (histoire de ne pas s'ennuyer et de cette façon on peut faire beaucoup de séries lol :-p)
il faut que je trouve un vélo pas cher!! lol
bonne journée à vous tous
ce matin : 100 abdos variés + 100 flexions montées de genoux. cela fait du bien ces exercices!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
cappuccino, 2 tranches pain complet, 1 sablé avec nappage chocolat |
Verres d'eau : |
20 |
Calories consommées : |
0 kcal |