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Accueil   >  espaces  >  deydeyf8884  >  Jeudi 1 mars 2012

Blog de deydeyf8884

aide blog

  		• Jeudi 1 mars 2012
    publié le 12/03/2012 à 22:57

    .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Kiwi, frais, pulpe et graines, Café expresso, non sucré
    Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Tomate, crue, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Croissant ordinaire, artisanal
    Dîner : Agneau, côtelette, grillée, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Blé dur précuit, grains entiers, cuit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1303 kcal
    (1) commentaires


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  • obse 
    publié le 16/03/2012 à 23:12
    je te souhaite un bon wk gros bisous de mimi 16 :::

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