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lundi 27 février 2012
publié le 27/02/2012 à 22:12 |
Yes !!! Je suis contente de moi aujourd'hui, je commence bien la semaine, il faut que je continue comme ça ....
En plus je me suis mise à jour dans mon repassage, elle est pas belle la vie ?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Barre céréalière à base de céréales pour petit déjeuner et de lait, enrichie en vitamines et minéraux, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Poire, fraîche, pulpe et peau, C |
| Déjeuner : | Endive, crue, Dinde, escalope, sautée, Carotte, crue, Petit-suisse 40% MG/MS, nature |
| Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Dîner : | Endive, crue, Carotte, crue, Mozzarella, Compote de pomme, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 691 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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C'est cool quand on commence une semaine dans un esprit positif !
Moi je en retard dans mon repassage :(
Mais je vais m'y mettre dans la semaine, le problème c'est que maintenant j'ai l'impression de courir, mes journée sont de plus en plus courte, et ça me plait :)
Bisous :)
gros bsisou
celine