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lundi 20 février 2012
publié le 25/02/2012 à 09:01 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
Déjeuner : | emincé de dinde 119kcal taboulé 163kcal Kiwi, frais, pulpe et graines |
Goûter ou snack : | Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux, Café expresso, non sucré |
Dîner : | Chou de Bruxelles, surgelé, Pomme de terre, cuite à l'eau, taboulé 82 kcal Jambon cru, fumé, Saucisson sec pur porc |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1124 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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