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mercredi 15 février
publié le 15/02/2012 à 22:53 |
encore une journée passé sur quatre chemins....
Biz à tous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Gâteau (aliment moyen), Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
| Déjeuner : | Betterave rouge, cuite, Cabillaud, cuit à la vapeur, Riz blanc étuvé, cuit, Orange, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré, Thé infusé, non sucré, Beignet nature |
| Dîner : | Oeuf dur, Riz blanc étuvé, cuit, Betterave rouge, cuite, Maïs doux, appertisé, égoutté, Cantal, Salers ou Laguiole, Café noir, non sucré, Sauce vinaigrette |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 1496 kcal |
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obse
publié le 16/02/2012 à 21:19
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| bonne soirée ,gros bisous de mimi 16 ::: | |
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patou30
publié le 16/02/2012 à 08:03
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| tu nous mettra une photo de l'aquarium | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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