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Blog de deydeyf8884
aide blog-
dimanche 12 février 2012 publié le 12/02/2012 à 21:23
salut à tous, j'éspère que vous avez passé une bonne journée, moi comme je l'ai dit hier, j'ai pris le train ca matin petit déj, il à bien fallut gouter le gateau au yaourt preparé avec amour par mes filles, ensuite direction le luxembourg, arrivée là bas à midi, on est allée au mc do, je me suis pris un hamburger au fromage, une salade et de l'eau gazeuse, car ils ont ça là bas ! lol
retour sur Epinal à trois heure, et j'ai courrut de nouveau en magasin, pas de miltiprise pour brancher l'aquarium c'était balot mais c'est bon le coup ci.
906 kcal plus le Mc do de midi que j'ai été calculer sur leur site 540 kcal ça fait 1446kcal bon c'est pas terrible tout ça ! Du coup, il va falloir redimer un peu dans la semaine qui vient !
Bonne soirée, biz à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Gâteau yaourt(aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Mc donalds Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe 2 infusions Dîner : Lotte ou Baudroie, grillée, Brocoli, cuit, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Bouchée chocolat fourrée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 906 kcal (8) commentaires
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PAS DE SOUCIS CDES QUE J AI UNE INFO JE LE METS SUR MON BLOG ET JE LA FAIS PASSER
BISOUS
j ai le meme probleme, je l ai mis sur le forum,sport, j essaye de reunir un max de personnes et de leurs envoyer un message,pour savoir pourquoi il nous prend plus l activite physique
biz
bonne soiree biz a demain