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samedi 11 février 2012
publié le 11/02/2012 à 22:41 |
coucou aujourd'hui, je suis allée chercher le cadeau de saint valentin pour mon cheri, mais il l'a vu avant, car c'est un aquarium et il faut le mettre en eau avant de pouvoir mettre les poissons, il est tout content (en meme tant c'était le but lol)
Demain direction le luxembourg pour chercher du tabac, bonne nuit à tous moi je suis mourrut.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Jambon cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Courgette, pulpe et peau, cuite, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Dîner : | Brocoli, cuit, Sauce béchamel, en brique, Pain complet, fabrication artisanale, Salade verte, sans assaisonnement, Emmental, Fromage à pâte molle double crème |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 637 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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du boulot mais tres agreable
bonne soiree
biz
je viens d'en récupérer un a aménager. il faut que j'aille achetrer filtres pompe a eau ect.....
bon dimanche, bisoussss