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Bonjour !
Blog de deydeyf8884
aide blog-
vendredi 10 février 2012 publié le 10/02/2012 à 22:08
Ca va aujourd'hui pas trop de calories et j'ai eu ùon fitbug, il était 16H30 et depuis j'ai fait 769 pas : pal mal ! lol
bonne soirée à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Orange, pur jus pressé, Café expresso, non sucré Déjeuner : Haddock (fumé) ou Églefin fumé, Riz blanc, cuit, Salade verte, sans assaisonnement, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Kiwi, frais, pulpe et graines Goûter ou snack : Café soluble reconstitué, non sucré, Café expresso, non sucré Dîner : Pomme de terre, cuite à l'eau, Tomate, crue, Emmental, Compote de fruits divers, appertisée, Thé infusé, non sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 840 kcal (0) commentaires
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