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menu de jeudi 9 février
publié le 10/02/2012 à 00:06 |
Voilà, la semaine à passé trop vite, je n'ai pas vu le temps passer, boulot dodo ! pfff
bonne journée à tous bisous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Poire, fraîche, pulpe et peau, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Salade de fruits frais |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec ou tuile, aux amandes, Café soluble reconstitué, non sucré, Thé infusé, non sucré |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Oeuf brouillé, Pain complet, fabrication artisanale, Cantal, Salers ou Laguiole, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Café expresso, non sucr |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1021 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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